Yoga

ヨガ
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英語×ヨガを開催します♪
インストラクターはHaruさんです☆


≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT200

≪profile&message≫
ヨガを始めたのは10年以上前に病院の看護師として勤務していた時に、地域のヨガ教室に通っていました。
2011年にフリーセラピストになってから、ますます体と心への関心が高まり、自然療法や経絡、マッサージセラピー、アロマテラピー、アーユルヴェーダ、リフレクソロジーなど多く療法やメソッドを学びながら、心身の変化や調整を助ける取り組みの一つとしてヨガの練習を日常的に始めました。

30代に入ってからインド古典舞踊に魅了され、インド舞踊やさまざまなダンス、スポーツの動きについても学んでいます。
私自身、運動能力はもともと高くないですが、動きと意識について自主研究するのが趣味のオタクで、効率よくワークする練習を日々積み重ねながら、だれでもできるヨガをシェアしています。

今回は以前からリクエストのあったビーチヨガを開催します☆
海を眺めながら波音をBGMにゆったりヨガを楽しみましょう☆
ガイドは英語と日本語で行います。

初めての方でもヨガと英語が両方楽しめる内容にしていきます。

ヨガと英語を同時に楽しみましょう\(^o^)/

イベント詳細
プログラム:英語でヨガ
対象レベル:ヨガ初心者の方でも楽しめる内容を準備しています。

開催日時☆

1月14日(月祝)11:00〜13:00@ 渋谷

2月11日(月祝)14:00〜16:00@ 渋谷

ヨガマットお持ちの方は持ってきてください。

☆☆☆開催会場☆☆☆
東京都渋谷区松濤1-28-11ピジョン松涛高田ビル1F
レンタルスペース渋谷松濤

アクセス:渋谷駅徒歩6分・京王井の頭線神泉駅徒歩3分


参加費:1500円

定員:18名@渋谷

予約とキャンセル

●参加のご予約とキャンセル
ご予約はすべて日程ページから受付を行っています。

定員管理を行っておりますので、開催直前のご参加・キャンセルでもサイトからのご予約手続きをお願いいたします。
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キャンセル手続きについてのお願い
当日のキャンセル手続きですと、キャンセル待ちをされている方でも参加ができない場合が多くなります。
ご参加が難しくなった場合は、2日前にはキャンセル手続きを頂けますようご協力の程お願いいたします。





沢山のご参加楽しみにしています♪
\(^ ^)/

カフェ英会話♪